An stressigen Tagen brauchen wir manchmal nur einfache, schnelle und leckere Gerichte. Diese fünf Gerichte sind unsere Lieblingsgerichte, weil sie genau das Richtige sind, aber Sie können gerne Ihre eigenen Favoriten einbauen.

Sahnige Hähnchenschenkel & Nudeln

Der Dezember ist in vollem Gange und wir alle versuchen, die Hektik der Saison zu überstehen. Diese Zeit des Jahres kann sehr stressig sein, und deshalb ist dieses Rezept genau das Richtige für einen stressigen Abend: Cremige Hähnchenschenkel und Nudeln. Dieses Rezept ist lecker, gesund und in weniger als 30 Minuten zubereitet. Dieses leckere Rezept ist ideal für hektische Abende, wenn Sie von der Arbeit nach Hause eilen. Hühnerfleisch aus der Dose, Champignons aus der Dose, Alfredo-Soße aus dem Glas und tiefgefrorenes Gemüse gehören zu den Grundnahrungsmitteln in der Speisekammer und sind ideal, wenn man schnell etwas Nahrhaftes zubereiten möchte.

Cheddar Mac n’ Käse

Der Geruch von etwas Herzhaftem, Cremigem und Käsigem lässt selbst den härtesten Tag besser erscheinen. Wenn das Leben stressig wird, ist die Küche das Letzte, worüber man sich Gedanken machen sollte. Als wir uns hingesetzt haben, um diesen Artikel zu schreiben, hätten wir es fast vergessen, aber dann haben wir uns gefragt, wie wir dieses All-in-One-Gericht unterbringen können, das die käsigen Wohlfühlgerichte, die wir lieben, so perfekt mit der Idee verbindet, dass gutes Kochen Stress abbaut.

Nussige Käsetortellini

Die würzigen Tortellini sind perfekt für gemütliche Abende und Abendessen an stressigen Wochentagen. In diesem Rezept haben wir nussigen Parmesankäse und Gemüse mit köstlichen Käsetortellini kombiniert. Es ist perfekt, um es an einem kühlen Tag in Folie zu wickeln und im Ofen zu erwärmen.

Dieses Gericht besteht aus frischen Tortellini, einer Käsesauce und einer Prise Nüssen. Bei der vegetarischen und veganen Version wird die Käsesoße weggelassen. Tortellini sind Nudeln, die mit Fleisch, Gemüse oder Käse gefüllt sind. Sie sind hohl und röhrenförmig. Tortellini werden in der Regel in Brühe oder in einer Suppe serviert. Sie können auch gefüllt werden, wie in diesem vegetarischen Rezept, oder als solche serviert werden. Die Nüsse sind optional, aber sie geben eine schöne Textur.

Blumenkohl Alfredo

Wenn das Leben stressig wird, gibt es nichts Besseres als ein gemütliches Essen. Aber wenn man etwas Genüssliches wie cremige Nudelgerichte kocht, hat man mehr Kalorien, besonders wenn man das ganze Gericht auf einmal isst.

Blumenkohl-Alfredo ist die perfekte Alternative zu einem deftigen Nudelgericht. Mit ein wenig Vorbereitung lässt sich dieses schnelle Gericht schnell zubereiten.

Blumenkohl Alfredo ist ein köstliches, einfaches Gericht, das Sie in etwa 20 Minuten zubereiten können—perfekt für stressige Abende unter der Woche, wenn Sie eine köstliche Mahlzeit brauchen, aber nicht viel Zeit zur Verfügung haben. Es eignet sich auch perfekt für ein Familienessen, da es allen schmeckt.

Teriyaki-Garnelen

Teriyaki Shrimp ist ein schnelles Gericht für stressige Tage. Ob an einem stressigen Wochentag oder an einem anstrengenden Arbeitstag, Teriyaki Shrimp ist ein schnelles Gericht, das jeder genießen kann. Es ist die einzige Mahlzeit, die man im Ofen, auf dem Herd oder auf dem Grill zubereiten kann, und sie schmeckt hervorragend, egal welche Zubereitungsart man wählt.

Teriyaki-Garnelen sind ein schnelles und einfaches Wochenendgericht. In nur 15 Minuten können Sie im Handumdrehen mit Ihrer Familie zu Abend essen. Die Zubereitung dieses Gerichts ist so einfach wie das Hacken von grünen Zwiebeln, das Anbraten von Hühnerfleisch und die Zubereitung der Soße. Dieses Gericht eignet sich perfekt für stressige Abende unter der Woche, wenn man nicht genug Zeit zum Kochen hat.

Abschluss

Stress ist ein Teil des Lebens, aber es ist nicht immer einfach, sich gut zu ernähren, wenn man sich überfordert oder überlastet fühlt. Zum Glück gibt es Rezepte, die sich schnell und einfach zubereiten lassen und dennoch nahrhaft und schmackhaft sind. Das waren 5 sättigende Gerichte, die in 30 Minuten oder weniger zubereitet werden können. Vergessen Sie nicht, sich um sich selbst zu kümmern, besonders nach einem stressigen Tag. Vergessen Sie nicht, uns Ihre Meinung in unserem Kommentarbereich unten mitzuteilen.