Buchstäblich jeder erlebt entweder eine Verdauungsstörung oder eine Magenverstimmung. Dies kann durch viele Dinge verursacht werden, vom Essen oder sogar von zu viel reden. Jeder kann oft Magenschmerzen erleben, und es ist normal, und dieser Zustand in der Regel kein Grund zur Sorge. Denken Sie daran, dass schwere Magenschmerzen möglicherweise spezielle Medikamente benötigen. Wenn Sie diese verspürt haben, vereinbaren Sie sofort einen Termin. Eine Magenverstimmung kann manchmal ziemlich lästig sein, aber wussten Sie, dass Sie sie leicht mit Hausmitteln behandeln können? Also machen Sie sich keine Sorgen, das nächste Mal, wenn Sie eine Magenverstimmung haben, können Sie diesen Leitfaden verwenden.

Hausmittel

Es gibt viele Gründe, warum Sie eine Magenverstimmung erleben. Dieser Zustand kommt immer wieder vor. Die Behandlung einer Magenverstimmung ist recht einfach. Im Folgenden finden Sie eine Reihe der effektivsten und gängigsten Hausmittel für den Magen.

#1: Wasser

Wasser ist die Nummer 1 auf unserer Liste, weil es das zugänglichste Hausmittel ist, das Sie bekommen können. Ihr Körper benötigt Wasser, um die Nahrung, die Sie essen, richtig zu verdauen. Dehydration verlangsamt die Verdauung, macht sie weniger effektiv und schwierig, und Wassermangel kann manchmal eine Magenverstimmung verursachen.

#2: Apfel

“An apple a day keeps the doctor away” dieses Sprichwort ist wahr. Einen Apfel kann man überall kaufen, und wahrscheinlich haben Sie auch einen in Ihrer Küche. Der Apfel ist ein nahrhaftes Lebensmittel, das Ihre Verdauung verbessern kann. Es wird auch zur Behandlung von Durchfall und Übelkeit verwendet. Apfelfaser enthält Pektin, das Ihnen helfen kann, Magenschmerzen und Durchfall zu verhindern, weil Pektin das Wachstum guter Bakterien im Verdauungstrakt fördert.

#3: Backpulver

Auch wenn Backpulver nicht besonders gut schmeckt, können Sie damit Ihre Bauchschmerzen behandeln. Backpulver ist eine alkalische Substanz, die, wenn sie mit Säure gemischt wird, den pH-Wert verändert und so den Magen schnell beruhigt. Verwenden Sie Backpulver nicht, wenn Sie hohen Blutdruck haben oder schwanger sind. Fragen Sie Ihren Arzt zuerst. Außerdem kann Backpulver Verdauungsstörungen, sauren Reflux, Blähungen und Sodbrennen behandeln.

#4: Ingwer

Ingwer ist ein gutes Hausmittel gegen eine Magenverstimmung, weil er einen entzündungshemmenden Wirkstoff enthält. Ingwer enthält auch beruhigende Eigenschaften, die Magenschmerzen schnell behandeln können. Außerdem wirkt er entzündungshemmend und fördert eine gute Verdauung. Damit können Sie Magenkrämpfe und Blähungen lindern. Sie können Ihre Magenschmerzen lindern, indem Sie Ingwertee zubereiten.

#5: Kamille

Kamille ist ein wirksames Hausmittel gegen eine Magenverstimmung, und es sollte für die meisten Menschen sicher sein. Sie können damit einen Tee zubereiten, um die Schmerzen im Magen zu lindern. Kamille hat auch einen entzündungshemmenden Wirkstoff, der Ihren Magen von Schmerzen beruhigt und eine gute Verdauung fördert. Diese entzündungshemmenden Eigenschaften helfen Ihren Muskeln im Verdauungstrakt sich zu entspannen, was Spasmen, Magenschmerzen oder Krämpfe reduzieren kann.

Häufige Symptome

Es gibt viele Gründe, warum Sie eine Magenverstimmung erleben. Wir alle haben schon einmal eine Magenverstimmung erlebt, und es ist normal und nichts, worüber man sich Sorgen machen muss, es sei denn, der Schmerz, den Sie empfinden, ist stark. Einige häufige Symptome einer Magenverstimmung umfassen die folgenden:

• Blähungen

• Übelkeit

• saurer Reflux

• Schluckauf

• Blähungen

Fazit

Es gibt viele Arten von Hausmitteln gegen eine Magenverstimmung. Die oben erwähnten Hausmittel sind nur ein Beispiel, das Sie in Betracht ziehen können. Sie alle sind wirksam bei der Behandlung von Magenschmerzen, Krämpfen, Blähungen und mehr. Aber es ist immer am besten, Ihren Doktor zuerst zu fragen, wenn Sie eine bestimmte Erkrankung haben. Die Verwendung von Hausmitteln kann Ihnen helfen, bestimmte gesundheitliche Probleme zu behandeln. Aber wenn Sie sie falsch anwenden, kann das Ihren Körper stark beeinträchtigen. Wenn sich Ihre Magenschmerzen nach der Anwendung von Hausmitteln verschlimmern, rufen Sie sofort Ihren Arzt für eine schnelle Behandlung an. Dies ist nur ein Leitfaden. Sie können auch Ihren Arzt nach alternativen Heilmitteln fragen.