Sie müssen auch gut vorbereitet sein und clevere Wege finden, um übrig gebliebene Lebensmittel oder einige Zutaten zu verwenden, die den Geschmack Ihres Gerichts ergänzen. Darüber hinaus müssen Sie wissen, wie Sie zusätzliche Zutaten und Reste richtig lagern, um Verschwendung zu vermeiden. Wenn Sie lernen möchten, wie Sie beim Kochen Geld sparen können, sollten Sie die folgenden Tipps und Überlegungen beachten, die unten aufgeführt sind:
- Kochen Sie genug Lebensmittel und servieren Sie die richtigen Portionen - Basierend auf den Ernährungsexperten, gibt es etwa 3 Einheiten für eine gekochte Fleischportion. Wenn Sie also an einem Tag Fleisch essen, sollten Sie nur eine kleine Portion berücksichtigen, um die richtigen Nährstoffe des Fleisches zu erhalten. Es wäre dann ratsam, Ihren Teller mit Gemüse zu füllen, und ein weiteres Viertel Ihres Platzes muss mit Vollkorn gefüllt werden. Wenn Sie weniger Fleisch essen, können Sie auch Ihren Gesundheitszustand verbessern, was auch Ihr Budget schonen kann.
- Kochen Sie Ihre Lebensmittel langsam und niedrig - Zähere Scheiben von Schweine- und Rindfleisch sind ziemlich billig im Vergleich zu allen anderen Fleischstücken da draußen. Aber die geheime Art, diese härteren Fleischscheiben zu kochen, ist, diese Fleischsorten langsam und niedrig zu kochen, etwa 3 Stunden oder mehr. Dadurch wird das Fleisch zart, während das gekochte Fleisch in Ihrem Mund schmilzt.
- Fügen Sie Reis oder Nudeln hinzu - Haben Sie einige Fleischreste oder wenig Gemüse übrig? Vielleicht können Sie diese zusätzlichen Lebensmittel noch nutzen, um Ihr Gericht aufzuwerten. Sie können Reis oder Nudeln für Ihr Abendessen hinzufügen, da diese überhaupt nicht teuer sind. In der Tat sind dies gesunde Lebensmittel aus der Speisekammer, die Sie als Mahlzeit servieren können. Sie können mit dem Anbraten von Zwiebeln und Paprika beginnen. Dann können Sie Kräuter, Nudeln und Käse hinzufügen. Sie können auch Reis zu Ihrer Gemüsesuppe hinzufügen, damit Sie eine befriedigende Kombination von Lebensmitteln haben.
- Einmal kochen, aber zweimal essen - Sie können auch doppelte Rezepte für Ihr späteres Mittag- oder Abendessen kochen. Es ist klüger, ein Rezept für Ihre Mahlzeit auf einmal zu kochen, um Zutaten und Zeit zum Kochen zu sparen. Sie können in Erwägung ziehen, zusätzliches Hühnerfleisch oder eine andere Art von Fleisch zu kochen, als Sie benötigen. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn etwas übrig bleibt. Reste können auch in Salaten, Quesadillas oder Suppen in den nächsten Tagen verwendet werden. Achten Sie nur darauf, dass keine Reste in den Abfall wandern.
- Kaufen Sie große Fleischscheiben in einem Paket und verwenden Sie sie für mehrere Rezepte - Lernen Sie, wie Sie mehrere Arten von Rezepten für Ihr Essen kochen können. Kochen Sie nicht nur ein Rezept oder Gericht mit den großen Fleischscheiben. Wenn Sie Fleisch im Großhandel kaufen, dann können Sie möglicherweise Rabatte bekommen. So können Sie auch mehr Gerichte aus den günstigeren Preisen von Fleisch kochen.
- Investieren Sie mehr Zeit in die Herstellung Ihrer eigenen Dressings, Saucen und Gewürze - Salatdressings und andere Arten von Saucen können im Laden ein wenig teuer sein. Also können Sie Ihre eigenen Dressings oder Saucen machen, die Ihre Gerichte ergänzen. Das ist besser, als zu viel Geld für fertige Würzmittel, Dressings oder Soßen auszugeben, die Sie auf dem Markt finden können. Seien Sie einfach ein wenig kreativ beim Kochen, damit Sie tolle Ergebnisse erzielen können.
Mit diesen einfachen Schritten können Sie auch beim Kochen Geld sparen. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie sich einige innovative Wege ausdenken, so dass Sie schließlich andere Möglichkeiten zum Sparen beim Kochen Ihrer Lieblingsspeisen entdecken können.
